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꿈꿔왔던 아름다운 몸매로~효율적인 근력운동을 할 수 있는 트레이닝 머신~

꿈꿔왔던 아름다운 몸매로~효율적인 근력운동을 할 수 있는 트레이닝 머신~

헬스케어
03-10-2017

결혼식 시즌도 있어 파티 드레스 등을 입을 일이 많아지는 가을. 신경 쓰이는 팔뚝살과 뱃살, 엉덩이살을 못 본척하고 있지 않으신가요? 최근 일본에는 잘 다져진 건강한 몸매를 목표로 하는 '운동녀(筋トレ女子)'가 늘어나고 있습니다. 많은 여배우나 모델들도 헬스장에 다니며 트레이닝에 정성을 들이고 있다고 합니다. 아름다운 모습 뒤에는 이렇게 꾸준한 노력이 숨어있는데요. 이번에는 스트레칭이나 가벼운 운동에 더해 사용하는 것으로 효율을 향상시켜주는 트레이닝 머신을 소개합니다. 멋진 드레스를 입기 위해서 아름다운 몸매를 만들어보세요!

탄탄하고 탄력있는 팔뚝을 만들자

가정용 EMS 트레이닝 기구 'ECLEAR Lean'은 중주파와 저주파를 조합한 4개의 독자 프로그램에 의해 팔뚝이나 가슴, 허벅지 등의 신경 쓰이는 부위의 근육을 효과적으로 단련해줍니다. 이것을 착용하고 스트레칭이나 트레이닝을 하면 효과가 더욱 향상됩니다.

※EMS 트레이닝 기구란 전기 자극을 통해 근육을 수축시켜주는 운동기구를 말합니다.


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엘레컴 ECLEAR Lean 풀세트 10,980엔(세금 별도)

허리나 엉덩이를 집중적으로 단련하자

신경 쓰이는 허리나 엉덩이 라인을 집중적으로 단련할 수 있는 '모테케어 웨스트&힙'. 15스텝의 트레이닝 패턴과 15단계의 강도를 선택할 수 있습니다. 평소의 트레이닝에 더해 사용해보세요. 이상적인 허리와 엉덩이 라인을 손에 얻을 수 있을 겁니다.
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Maxell 모테케어 웨스트&힙 MXES-H600YG 16,800엔(세금 별도)

이상적인 아름다운 엉덩이를 만들기 위해 힙업!

아름다운 엉덩이를 만들고자 한다면 '큣토 어퍼(キュットアッパー)'를 시험해보는 건 어떤가요? 3D 구조의 발판 위에 올라가 고관절을 조여주면서 엉덩이의 근육을 단련시켜줍니다. 아름다운 엉덩이를 손에 넣어 타이트한 드레스나 스키니 스타일을 즐겨보세요!

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Dream 큣토 어퍼(폭 31.7×깊이 22×높이 10.1cm) 7,389엔(세금 별도)

맺으면서

아름다운 몸매를 만드는 길은 쉽지만은 않습니다. 트레이닝도 매일 지속하는 것이 중요합니다. 트레이닝 머신을 더해 좀 더 효과적으로 단련해보세요.

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